喝桑叶茶有什么功效呢

Question

喝桑叶茶有什么功效呢

Answer 1

喝桑叶茶有助于降血糖、降血压、抗氧化、促进消化。桑叶茶的功效主要与其中含有的生物活性成分有关。

1、降血糖

桑叶中的1-脱氧野尻霉素能抑制糖苷酶活性，延缓碳水化合物分解，适合血糖偏高人群饮用，可配合医生使用阿卡波糖、二甲双胍、格列美脲等药物控制血糖。

2、降血压

桑叶茶含有的γ-氨基丁酸具有舒张血管作用，对轻度高血压有辅助调节效果，高血压患者可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。

3、抗氧化

桑叶富含黄酮类化合物和超氧化物歧化酶，能清除自由基，延缓细胞氧化损伤，日常可搭配食用蓝莓、紫甘蓝、坚果等富含抗氧化物质的食物。

4、促进消化

桑叶中的膳食纤维和植物醇能刺激胃肠蠕动，改善功能性消化不良，出现持续腹胀腹痛需排查慢性胃炎等疾病，必要时使用多潘立酮、莫沙必利、胰酶肠溶胶囊等药物。

饮用桑叶茶建议避开空腹时段，每日用量不超过5克干叶，体质虚寒者应减量饮用，长期服用需监测肝肾功能。