肚子胀气老放屁怎么回事

Question

肚子胀气老放屁怎么回事

Answer 1

肚子胀气老放屁可能由饮食不当、吞咽空气、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱等原因引起，可通过调整饮食、改善进食习惯、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。

1、饮食不当

摄入过多产气食物如豆类、洋葱、碳酸饮料等易导致腹胀排气增多。建议减少易产气食物摄入，选择低纤维饮食过渡期，可遵医嘱使用二甲硅油片、复方消化酶胶囊、乳酸菌素片等药物辅助消化。

2、吞咽空气

进食过快、嚼口香糖等习惯会使过量空气进入消化道。需细嚼慢咽避免边吃边说，餐后适当走动促进气体排出，必要时可使用活性炭片、西甲硅油乳剂、枯草杆菌二联活菌颗粒吸附气体。

3、肠道菌群失衡

长期使用抗生素或肠道感染可能破坏菌群平衡。需补充含双歧杆菌的益生菌制剂，症状持续需排查小肠细菌过度生长，常用药物包括双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片。

4、胃肠功能紊乱

可能与肠易激综合征、功能性消化不良有关，常伴腹痛或排便习惯改变。需完善胃肠镜检查排除器质性疾病，可遵医嘱使用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀胶囊、复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节胃肠动力。

日常注意记录饮食日记排查诱因，避免腹部受凉，餐后顺时针按摩腹部促进肠蠕动，症状持续两周以上建议消化科就诊。