吃了鸡蛋胃难受可通过调整饮食、服用药物、排查过敏原、就医检查等方式缓解。胃部不适通常由消化不良、食物过敏、胃炎、胆囊疾病等原因引起。
1、调整饮食
暂停食用鸡蛋及其他高蛋白食物,选择米粥、馒头等易消化食物,少量多餐减轻胃肠负担。
2、服用药物
胃酸过多可遵医嘱服用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等抑酸剂;腹胀可用多潘立酮、莫沙必利等促胃动力药。
鸡蛋蛋白过敏可能导致胃痛、皮疹等症状,建议记录饮食日记,必要时进行过敏原检测。
4、就医检查
反复胃痛可能提示慢性胃炎、胆囊炎等疾病,需通过胃镜、B超等检查明确诊断。
日常避免空腹食用鸡蛋,烹饪时彻底煮熟,合并呕吐、发热等症状需及时消化科就诊。