舌苔发白很厚是怎么回事

Question

舌苔发白很厚是怎么回事

Answer 1

舌苔发白很厚可能由口腔卫生不良、脱水、消化功能紊乱、真菌感染等原因引起，可通过调整生活习惯、补充水分、改善饮食、药物治疗等方式缓解。

1. 口腔卫生不良

刷牙不彻底或舌苔清洁不足可能导致细菌和食物残渣堆积。建议每日刷牙两次并使用舌苔清洁器，避免使用刺激性漱口水。

2. 脱水

水分摄入不足会使舌面干燥，死皮细胞堆积形成白厚舌苔。每日需饮用充足水分，避免过量咖啡因和酒精摄入。

3. 消化功能紊乱

胃肠功能失调可能导致舌苔异常，通常伴随腹胀、食欲不振。可尝试少食多餐，避免油腻辛辣食物，必要时使用多潘立酮、胰酶肠溶胶囊等助消化药物。

4. 真菌感染

口腔念珠菌感染会引起白色乳酪样舌苔，常见于免疫力低下者。需就医确诊后使用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊等抗真菌药物，同时加强营养支持。

日常可适量食用山药、薏米、白萝卜等健脾化湿食物，避免生冷甜腻饮食，保持规律作息有助于改善舌苔异常。若症状持续或加重应及时就诊。