艾灸后注意事项和禁忌症

Question

艾灸后注意事项和禁忌症

Answer 1

艾灸后需注意保暖避风、避免立即洗澡、观察皮肤反应、忌食生冷辛辣，禁忌症包括高热、皮肤破损、妊娠期及出血性疾病。

1、保暖避风

艾灸后毛孔开放易受风寒，需穿长袖衣物避免直接吹风，防止外邪入侵引发感冒或关节疼痛。

2、推迟洗澡

艾灸后2小时内不宜接触冷水或洗澡，以免寒湿通过扩张的毛孔进入体内，导致气血运行不畅。

3、观察皮肤

部分人群可能出现红疹、水疱等过敏反应，轻度可自行消退，严重需停止艾灸并外用烫伤膏处理。

4、饮食禁忌

艾灸后24小时内应避免冰淇淋、酒精等刺激性食物，防止抵消温补效果或加重胃肠负担。

艾灸后建议饮用温姜枣茶促进排寒，避免剧烈运动消耗阳气，糖尿病患者及感觉障碍者须严格控制灸疗温度与时间。