哪5类不适宜喝红茶的人

Question

哪5类不适宜喝红茶的人

Answer 1

不适宜喝红茶的人群主要有胃酸过多者、缺铁性贫血患者、心律失常者、失眠人群、服药期间的特殊人群。

1、胃酸过多者

红茶中的单宁酸可能刺激胃黏膜，加重反酸烧心症状，胃溃疡患者饮用可能诱发疼痛。

2、缺铁性贫血

茶多酚会抑制非血红素铁吸收，餐后饮用可能影响铁剂治疗效果，建议间隔两小时。

3、心律失常者

红茶中咖啡因可能引发心悸，尤其房颤患者需限制摄入，每日不超过200毫升。

4、失眠人群

咖啡因的半衰期约5小时，敏感人群午后饮用可能影响入睡，可改喝低咖啡因茶。

5、服药期间

红茶可能影响β受体阻滞剂、抗抑郁药等代谢，建议用药前后2小时避免饮用。

特殊人群饮用红茶需控制浓度与量，胃病患者可选择发酵度更高的熟普洱替代，服药期间应咨询医师。