抱宝宝手腕疼是怎么回事

Question

抱宝宝手腕疼是怎么回事

Answer 1

抱宝宝手腕疼可能由肌肉劳损、腱鞘炎、腕管综合征、风湿性关节炎等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、肌肉劳损：

长时间保持固定姿势抱婴儿可能导致前臂屈肌群过度疲劳。建议家长采用交替抱姿，每小时放松手腕并做伸展动作，局部热敷有助于缓解症状。

2、腱鞘炎：

重复性手腕屈伸动作易引发桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。家长需减少拇指用力动作，可使用腕部支具固定，症状明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用药物。

3、腕管综合征：

可能与腕横韧带增厚压迫正中神经有关，表现为夜间麻木刺痛。建议避免手腕过度屈曲，严重者可考虑腕管松解术，口服甲钴胺片营养神经。

4、风湿性关节炎：

晨僵超过30分钟需警惕自身免疫性疾病，可能与遗传因素相关。需完善类风湿因子检测，确诊后可选用塞来昔布胶囊、艾拉莫德片等抗风湿药物。

日常抱婴儿时建议使用背带分担重量，哺乳期女性需注意补钙，若疼痛持续两周不缓解或出现关节变形应及时就诊骨科或风湿免疫科。