流行性感冒的预防护理

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流行性感冒的预防护理

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郭朝阳副主任医师山东省立医院

流行性感冒的预防护理方法有接种疫苗、保持手部卫生、增强免疫力、避免接触传染源。
1、接种疫苗
每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，疫苗可刺激机体产生抗体，降低感染风险及重症概率。
2、保持手部卫生
使用肥皂流水洗手至少20秒，或使用含酒精的免洗洗手液，可减少病毒通过接触传播的概率。
3、增强免疫力
保证充足睡眠，适量补充维生素C和优质蛋白，规律运动有助于提高机体对病毒的防御能力。
4、避免接触传染源
流感高发期减少前往人群密集场所，与患者保持1米以上距离，佩戴口罩可阻断飞沫传播途径。
流感流行期间注意室内通风，出现发热咳嗽等症状时应居家休息，必要时及时就医评估。

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埃博拉出血热的病原体

埃博拉出血热由埃博拉病毒感染引起，属于人畜共同病毒，常由体液、皮肤、器官接触造成感染，临床表现以发热、高热为主，或伴有消化系统不适、肝肾功能受损症状。埃博拉出血热又称为伊波拉病毒，属于急性传染性疾病，由埃博拉病毒感染引起，传染源为人类和灵长类动物，如猴子、黑猩猩等，发生人际传播后，感染者为主要传染源头。接触传播为埃博拉病毒主要传播途径，可通过密切接触感染人和动物的血液、分泌物、其他体液和器官传播。主要临床表现以发热、高热为主，或伴有肌肉疼痛、恶心呕吐、腹泻腹痛、肝肾功能受损、多脏器出血等。

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埃博拉病毒在衣服上存活多久

一般情况下，埃博拉潜伏期为8-10天，在衣物上停留时间为2小时左右，若在超60℃高温下，仅需60分钟灭活，100℃则仅需5分钟。埃博拉病毒病毒潜伏期为2-21天，正常为8-10天，在干燥衣服上可存活2小时，如果在正常通风状态下，或有阳光直射的情况下，病毒生存时间较短，可能会有所缩短，病毒在比较潮湿、温润的环境，存活时间较长。此外，埃博拉病毒对热存在中度抵抗力，在室温4℃下存放一个月后，感染性无任何变化，60℃灭活病毒则需60分钟，而100度高温下可在5分钟内灭活。埃博拉病毒一般对紫外线、甲醛、Y射线和酚类消毒剂较敏感。

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埃博拉病毒空气存活多久

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埃博拉病毒传播方式与新型冠状病毒比谁更快

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