胃酸烧心恶心怎么回事

Question

胃酸烧心恶心怎么回事

Answer 1

胃酸烧心恶心可能由饮食不当、精神压力、胃食管反流病、慢性胃炎等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗等方式改善。

1、饮食不当

过量摄入辛辣、油腻食物或咖啡因会刺激胃酸分泌。建议减少刺激性食物摄入，选择清淡易消化的饮食如燕麦、香蕉、南瓜。

2、精神压力

长期焦虑紧张会导致胃肠功能紊乱。可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，必要时寻求心理疏导。

3、胃食管反流病

可能与食管下括约肌松弛、胃排空延迟有关，典型症状为胸骨后灼烧感。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等药物。

4、慢性胃炎

多与幽门螺杆菌感染或长期服药有关，常伴上腹隐痛。需完善胃镜检查，常用药物包括胶体果胶铋、阿莫西林、克拉霉素。

日常建议少食多餐，避免餐后立即平卧，症状持续或加重时需及时消化内科就诊。