手指边缘皮肤粗糙怎么办

Question

手指边缘皮肤粗糙怎么办

Answer 1

手指边缘皮肤粗糙可通过保湿护理、避免刺激、营养补充、药物治疗等方式改善。粗糙通常由干燥、摩擦、维生素缺乏、皮肤疾病等原因引起。

1、保湿护理

干燥是皮肤粗糙的常见原因，建议每日涂抹含尿素或甘油的护手霜，洗手后及时补涂。严重时可使用凡士林厚敷。

2、避免刺激

频繁接触洗涤剂或摩擦会损伤皮肤屏障，建议家务时佩戴手套，减少直接接触化学清洁剂。

3、营养补充

缺乏维生素A、B族或必需脂肪酸会导致皮肤修复能力下降，可适量增加深海鱼、坚果、深色蔬菜等食物摄入。

4、药物治疗

湿疹或角化异常等疾病需遵医嘱使用药物，如外用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏，口服维生素A酸制剂等。

日常注意饮水充足，避免过度使用酒精洗手液。若伴随红肿、皲裂等症状持续不缓解，建议皮肤科就诊排查银屑病等疾病。