牙结石清除方法主要有超声波洁牙、手工刮治、化学溶解、日常护理。牙结石通常由口腔清洁不足、饮食习惯、唾液成分、牙齿排列不齐等原因引起。
通过高频振动震碎牙结石,适用于龈上结石清除。治疗需由专业牙科医师操作,可能伴随轻微牙龈出血,术后建议使用复方氯己定含漱液预防感染。
采用龈下刮治器清除牙周袋内结石,适用于中重度牙周炎患者。操作可能引起暂时性牙齿敏感,可配合使用脱敏牙膏缓解症状。
含聚磷酸盐的溶解剂可软化结石辅助清除,适合配合机械清洁使用。常见药物包括葡萄糖酸氯己定凝胶,但不可替代专业洁牙。
使用含焦磷酸钠的牙膏抑制结石形成,配合牙线清洁邻面。巴氏刷牙法能有效减少菌斑堆积,每半年进行口腔检查。
建议控制高糖饮食摄入,戒烟限酒,餐后及时漱口。每年至少接受一次专业口腔清洁,出现牙龈出血肿胀应及时就诊。