判断是否发烧可通过触摸额头或颈部、观察面色潮红、感知寒战乏力、测量呼吸心跳加快等方式初步评估,准确测量仍需体温计。
家长可用手背触摸孩子额头或颈部,皮肤发烫可能提示发热,但环境温度过高或剧烈运动后可能出现假阳性。
发热常伴随面部潮红、眼睛充血,家长需注意孩子是否出现异常红晕,需结合其他症状综合判断。
寒战、肌肉酸痛、乏力是发热常见伴随症状,婴幼儿可能表现为烦躁哭闹、食欲下降,家长需密切观察行为变化。
体温升高时呼吸频率和心率会加快,成人安静状态下心率超过100次/分可能提示发热,儿童标准需按年龄调整。
建议家长保持环境通风,适当补充水分,若疑似发热持续超过24小时或出现意识模糊等症状须立即就医。