卵巢功能下降的症状包括月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动、阴道干涩等,按发展程度可分为早期表现、进展期和终末期。
早期表现为月经周期缩短或延长,经量减少,可能与卵泡储备减少有关。建议监测基础体温,必要时进行激素六项检查。
进展期出现阵发性面部潮红、夜间出汗,与雌激素波动导致血管舒缩功能异常相关。保持环境凉爽,穿着透气衣物有助于缓解。
易怒、焦虑或抑郁情绪常见,与激素水平变化影响神经递质有关。规律运动和心理疏导可改善症状。
终末期可能出现性交疼痛、排尿不适,因雌激素缺乏导致黏膜萎缩。可使用水溶性润滑剂,严重者需局部雌激素治疗。
日常注意补充钙质和维生素D,避免吸烟饮酒,适度进行瑜伽等舒缓运动有助于延缓卵巢功能衰退进程。