肘关节疼痛可能由肌肉劳损、关节退行性变、韧带损伤、神经压迫等原因引起。
过度使用肘关节可能导致肌肉劳损,表现为局部酸痛和活动受限。减少重复性动作并适当休息可缓解症状,热敷也有助于改善血液循环。
肘关节软骨磨损可能导致退行性变,通常伴随僵硬和活动时疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布或双氯芬酸钠可遵医嘱使用,关节腔注射玻璃酸钠也可能有效。
肘关节扭伤或外力冲击可能导致韧带损伤,出现肿胀和压痛。急性期需冷敷制动,慢性期可进行康复训练,严重者可能需要关节镜手术修复。
尺神经或桡神经受压可能导致肘部放射痛和麻木感。可通过神经松动术缓解症状,严重者需手术减压,常用药物包括甲钴胺、维生素B1和加巴喷丁。
避免肘关节过度负重,适当进行伸展运动,如症状持续或加重应及时就医评估。