月经两个月不来可通过调整生活方式、药物治疗、激素治疗、手术治疗等方式干预,通常由精神压力、体重异常、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起。
长期熬夜或焦虑可能抑制下丘脑功能,导致月经延迟。建议保持规律作息,每日进行适度有氧运动,避免过度节食或暴饮暴食。
短期闭经可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素药物诱导月经,或结合戊酸雌二醇片进行人工周期调理。用药期间需监测肝功能。
多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗有关,表现为痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素,配合二甲双胍改善代谢。
卵巢早衰患者可能出现潮热、阴道干涩,需通过腹腔镜评估卵巢储备功能。严重宫腔粘连者需行宫腔镜分离术恢复月经。
建议记录基础体温变化,避免过度运动,适当补充豆制品等植物雌激素食物,若持续闭经超过三个月需完善性激素六项检查。