膝关节炎的症状主要包括关节疼痛、晨僵、关节肿胀和活动受限,按病程发展可分为早期表现、进展期和终末期。
1、关节疼痛
早期表现为活动后隐痛,休息缓解;进展期出现持续性钝痛,上下楼梯时加重;终末期可能伴随静息痛。
2、晨僵
早晨起床或久坐后关节僵硬感明显,早期持续数分钟,随病情发展可能延长至半小时以上。
3、关节肿胀
关节滑膜增生导致局部膨隆,早期为间歇性肿胀,后期形成固定性膨大,可能伴有皮温升高。
4、活动受限
初期仅表现为蹲起困难,逐渐发展为行走障碍,终末期可能出现关节畸形和功能丧失。
建议控制体重并避免剧烈运动,可尝试游泳等低冲击锻炼,若症状持续加重需及时到骨科就诊。