高压120低压70正常吗

Question

高压120低压70正常吗

Answer 1

高压120低压70属于正常血压范围。血压正常值主要与年龄、测量方式、基础疾病、生活习惯等因素有关。

1、年龄：

青壮年人群血压120/70mmHg属于理想状态，老年人可能因血管弹性下降需要稍高数值。

2、测量方式：

诊室测量与家庭自测可能存在差异，建议采用标准坐姿测量，避免运动后立即检测。

3、基础疾病：

糖尿病患者建议控制在更低范围，慢性肾病患者需结合尿蛋白情况调整目标值。

4、生活习惯：

长期高盐饮食可能使血压升高，规律运动有助于维持理想血压水平。

建议每半年测量一次血压，保持低盐低脂饮食和适量运动，发现异常及时就医复查。