一级和二级高血压的治疗

Question

一级和二级高血压的治疗

Answer 1

一级和二级高血压可通过生活方式干预、降压药物治疗、中医调理、定期监测等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、慢性肾病等原因引起。

1、生活方式干预

减少钠盐摄入至每日不超过5克，增加蔬菜水果和全谷物摄入，每周进行150分钟中等强度有氧运动，戒烟限酒有助于降低血压。

2、降压药物治疗

常用药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂培哚普利、利尿剂氢氯噻嗪等，需在医生指导下根据个体情况选择用药方案。

3、中医调理

可采用天麻钩藤饮等中药方剂辅助降压，配合针灸太冲、曲池等穴位，需由专业中医师辨证施治。

4、定期监测

建议每日早晚测量血压并记录，每月复诊评估治疗效果，及时调整治疗方案，控制血压在140/90mmHg以下。

高血压患者应保持规律作息，避免情绪激动，控制体重在正常范围，定期进行心血管风险评估。