口腔溃疡可能与肝火旺盛、胃火上炎、维生素缺乏、局部创伤等因素有关,可通过清热泻火、补充营养、局部护理等方式缓解。
情绪压力大或熬夜可能导致肝火上炎,表现为溃疡伴口苦目赤。建议疏肝解郁,可遵医嘱使用龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散等中成药,配合菊花茶等代茶饮。
辛辣饮食或积食易引发胃火炽盛,溃疡多呈黄色分泌物覆盖。需清淡饮食,可选用清胃黄连丸、牛黄清胃丸等药物,配合绿豆汤食疗。
维生素B族或铁锌缺乏会削弱口腔黏膜修复能力。需增加瘦肉、深色蔬菜摄入,必要时补充复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服溶液等制剂。
牙齿咬伤或过硬食物摩擦可直接损伤黏膜形成溃疡。使用复方氯己定含漱液、西瓜霜喷剂促进愈合,避免进食尖锐食物。
反复发作或大面积溃疡需排查白塞病等系统性疾病,日常保持口腔清洁,戒烟限酒,保证充足睡眠有助于预防复发。