指甲横向凹陷可能由外伤、营养缺乏、皮肤病、系统性疾病等原因引起,可通过局部护理、补充营养、药物治疗等方式改善。
指甲受到挤压或撞击可能导致甲板暂时性凹陷。避免重复损伤,保持指甲清洁干燥,通常随指甲生长自行恢复。
铁、锌或蛋白质摄入不足会影响指甲基质形成。调整饮食结构,增加红肉、贝类、豆制品等富含微量元素的食物摄入。
银屑病、湿疹等可能影响甲母质功能,伴随甲板增厚或脱屑。外用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等药物需在皮肤科医生指导下使用。
糖尿病、外周血管疾病等可能引起甲营养不良,常伴有肢端麻木等症状。需控制原发病,口服甲钴胺等神经营养药物辅助改善。
日常避免频繁美甲或接触化学制剂,发现凹陷持续加重或伴随其他症状时应及时就医排查病因。