牙齿美白方法主要有冷光美白、家庭美白套装、贴面修复、激光美白等几种。
1、冷光美白
冷光美白通过高强度蓝光激活美白剂,快速分解牙齿表面色素,适合中度以下着色,需在专业牙科机构操作。
2、家庭美白套装
含低浓度过氧化氢的牙托或美白贴,可在家使用,需持续数周见效,适合轻度着色且预算有限者。
3、贴面修复
采用陶瓷或树脂贴面覆盖牙面,适用于重度氟斑牙、四环素牙等顽固着色,需磨除少量牙体组织。
4、激光美白
激光催化过氧化物分解,穿透牙釉质深层脱色,单次效果显著但价格较高,可能引起短暂牙齿敏感。
日常建议减少咖啡、茶等易染色饮品摄入,使用含焦磷酸盐的美白牙膏辅助维持效果,每年进行口腔检查。