口腔溃疡的饮食禁忌有哪些

Question

口腔溃疡的饮食禁忌有哪些

Answer 1

口腔溃疡患者应避免辛辣刺激、坚硬粗糙、过酸过烫及高糖食物，可适量食用富含维生素B族和锌的食物促进愈合。

1、辛辣刺激

辣椒、花椒等食物会直接刺激溃疡面，加重疼痛并延缓愈合。建议选择温和的南瓜粥、蒸蛋等软质食物。

2、坚硬粗糙

坚果、薯片等硬质食物可能摩擦创面导致二次损伤。可用搅拌机将水果打成泥状食用，既能补充营养又减少刺激。

3、过酸过烫

柑橘类水果和高温饮品会刺激黏膜神经末梢。温凉的酸奶、室温的香蕉更适合溃疡期间食用。

4、高糖食物

蛋糕、巧克力等甜食易滋生细菌影响愈合。可选择无糖的燕麦粥或蒸山药作为碳水化合物来源。

保持口腔清洁，饭后用淡盐水漱口，适当补充复合维生素B片和葡萄糖酸锌口服溶液有助于黏膜修复。