常见皮肤病如何自诊自疗

Question

常见皮肤病如何自诊自疗

Answer 1

常见皮肤病可通过观察皮损特征、伴随症状、病程变化及诱因进行初步自诊，轻度情况可尝试生活护理和局部药物治疗。自疗方法主要有保持皮肤清洁、使用外用药物、避免刺激因素、调整生活习惯。

1、保持清洁

每日温水清洁患处，避免用力摩擦，选择无香料弱酸性沐浴产品。特应性皮炎等渗出性皮损可配合生理盐水湿敷。

2、外用药物

轻度湿疹可短期使用氢化可的松软膏，真菌感染选用联苯苄唑乳膏，细菌感染可用莫匹罗星软膏。使用前需明确病因。

3、避免刺激

接触性皮炎患者应远离过敏原，紫外线敏感者需物理防晒。化纤衣物、高温水浴等物理刺激可能加重银屑病。

4、调整习惯

保证充足睡眠有助于特应性皮炎恢复，高糖饮食可能诱发痤疮。压力管理对神经性皮炎有改善作用。

出现皮损扩散、发热、化脓或两周无改善应及时就医，过敏性休克等急症需立即处理。慢性皮肤病患者建议建立长期护理日记。