拉肚子后头晕无力怎么办

Question

拉肚子后头晕无力怎么办

Answer 1

拉肚子后头晕无力可通过口服补液盐、调整饮食、补充电解质、及时就医等方式缓解。该症状通常由脱水、电解质紊乱、低血糖、肠道感染等原因引起。

1、口服补液盐

脱水是腹泻后头晕的主要原因，建议使用口服补液盐Ⅲ补充水分和钠钾离子，避免直接饮用大量白开水加重电解质稀释。

2、调整饮食

选择低渣易消化的食物如米汤、软面条，少量多餐进食。避免高糖高脂食物刺激肠道，同时可适量补充香蕉等富钾食物。

3、补充电解质

严重电解质紊乱时可遵医嘱使用氯化钾缓释片或门冬氨酸钾镁片，伴有低血糖症状者可含服葡萄糖片。

4、及时就医

若出现持续呕吐、意识模糊等症状，可能与沙门氏菌感染或重度脱水有关，需急诊进行大便常规检查和静脉补液治疗。

腹泻期间注意卧床休息，避免突然起身诱发体位性低血压，恢复期可逐步增加优质蛋白摄入帮助体力恢复。