乳腺增生都有哪些原因导致

Question

乳腺增生都有哪些原因导致

Answer 1

乳腺增生可能由内分泌紊乱、精神压力、不良生活习惯、乳腺组织对激素异常敏感等原因引起。

1、内分泌紊乱

雌激素与孕激素比例失调是主要诱因，可能伴随月经周期乳房胀痛，建议通过调节作息、减少豆制品摄入缓解症状。

2、精神压力

长期焦虑抑郁会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，典型表现为经前乳房触痛明显，可通过心理咨询、正念训练改善。

3、不良生活习惯

长期熬夜或高脂饮食会加重肝脏雌激素代谢负担，常见双侧乳房弥漫性结节，需调整作息并控制动物脂肪摄入。

4、激素异常敏感

乳腺组织对正常水平激素反应过度，可能与遗传因素有关，表现为持续存在的乳房团块，可遵医嘱使用乳癖消、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节。

日常建议穿戴合体文胸避免压迫，每月月经结束后进行乳房自检，40岁以上女性每年进行乳腺超声检查。