经常放屁可能与饮食不当、肠道菌群失调、肠易激综合征、乳糖不耐受等因素有关,通常表现为腹胀、肠鸣音亢进等症状。
摄入过多产气食物如豆类、洋葱等会导致肠道气体增加。建议调整饮食结构,减少易产气食物摄入,增加膳食纤维促进肠道蠕动。
长期使用抗生素或饮食不均衡可能破坏肠道菌群平衡。可通过补充益生菌如双歧杆菌、乳酸菌等调节菌群,改善消化功能。
可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常有关,常伴随腹痛、排便习惯改变。可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀等药物调节胃肠功能。
因乳糖酶缺乏导致乳糖消化障碍,表现为饮奶后腹胀排气增多。建议限制乳制品摄入,必要时补充乳糖酶制剂如乳糖酶片。
日常可适当进行腹部按摩,保持规律作息,若症状持续加重或伴随体重下降、便血等情况应及时就医检查。