高血压治疗的误区有哪些

Question

高血压治疗的误区有哪些

Answer 1

高血压治疗的误区主要有擅自停药、依赖保健品、忽视生活方式调整、过度关注单一指标。

1、擅自停药

部分患者血压稳定后自行停药，可能导致血压反弹。高血压需长期用药控制，调整用药方案须遵医嘱。

2、依赖保健品

某些保健品宣称替代降压药，但缺乏明确疗效验证。正规药物治疗仍是控制血压的核心手段。

3、忽视生活方式

仅依赖药物而忽视限盐、减重、运动等生活干预，会影响治疗效果。生活方式改善需与药物治疗同步进行。

4、过度关注单一指标

单纯追求血压数值达标而忽略心率、血脂等综合管理，可能增加心血管风险。高血压治疗需多维指标协同控制。

建议定期监测血压并记录变化，饮食注意低钠高钾，避免剧烈情绪波动，出现头晕等不适及时就医复查。