月经紊乱可能由精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起,可通过调整生活方式、激素治疗、药物干预等方式改善。
长期焦虑或情绪波动可能影响下丘脑功能,导致排卵异常。建议通过冥想、规律作息缓解压力,无须药物干预。
短期内体重骤降可能造成促性腺激素分泌不足。需逐步恢复均衡饮食,增加优质蛋白和铁元素摄入。
与胰岛素抵抗和高雄激素血症有关,表现为痤疮、多毛。可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮、螺内酯等药物。
甲亢或甲减可能干扰性激素合成,常伴心悸或畏寒。需检测促甲状腺激素,根据结果使用左甲状腺素或甲巯咪唑。
日常保持适度运动,避免熬夜,记录月经周期变化,若持续异常建议妇科内分泌科就诊。