女性脂溢性脱发可通过药物治疗、生活方式调整、头皮护理及专业治疗等方式改善。治疗方法主要有米诺地尔、抗雄激素药物、低能量激光疗法、毛发移植等。
米诺地尔可促进毛囊血液循环,延缓脱发进程;螺内酯等抗雄激素药物能抑制毛囊萎缩。需在医生指导下使用,避免自行调整剂量。
减少高糖高脂饮食,补充优质蛋白和维生素B族;规律作息缓解压力,避免熬夜加重内分泌紊乱。
选用温和控油洗发产品,避免过度清洁刺激头皮;每周进行2-3次头皮按摩,促进局部微循环。
低能量激光疗法可激活毛囊活性;中重度脱发可考虑毛发移植,术后需配合药物维持疗效。
建议早期就诊皮肤科,联合多种干预手段。日常注意减少烫染、扎发等物理牵拉,保持均衡饮食有助于改善症状。