性生活后痛经可能与盆腔充血、子宫内膜异位症、盆腔炎、阴道干涩等因素有关,可通过热敷、药物缓解、抗感染治疗、润滑剂使用等方式改善。
性兴奋可能导致盆腔血管扩张引发钝痛,建议平卧休息并用热水袋热敷下腹部,避免剧烈运动。
性交可能刺激异位内膜病灶,疼痛呈进行性加重,可能伴随月经量多。可遵医嘱使用布洛芬、地诺孕素、戈舍瑞林等药物控制病情。
病原体上行感染可能导致性交后下腹坠痛,常伴有异常分泌物。需就医进行抗生素治疗,如头孢曲松联合多西环素。
润滑不足可能造成性交时肌肉痉挛引发疼痛,建议使用水溶性润滑剂,并排查激素水平异常。
日常注意性卫生,避免经期同房,疼痛持续或加重需妇科检查排除器质性疾病。