孕期手抽筋发麻怎么回事

Question

孕期手抽筋发麻怎么回事

Answer 1

孕期手抽筋发麻可能由缺钙、血液循环不良、腕管综合征、妊娠高血压等原因引起，可通过补钙、改善姿势、物理治疗、血压控制等方式缓解。

1、缺钙

孕期钙需求增加可能导致神经肌肉兴奋性增高。建议每日摄入牛奶、豆制品等含钙食物，遵医嘱补充碳酸钙、乳酸钙或葡萄糖酸钙制剂。

2、血液循环不良

子宫增大压迫血管或久坐不动影响肢体供血。可通过抬高上肢、定时活动手指改善，睡眠时避免压迫手臂。

3、腕管综合征

孕激素引起腕部水肿压迫正中神经，表现为夜间手指麻木刺痛。可用腕部支具固定，严重时医生可能建议注射糖皮质激素。

4、妊娠高血压

血管痉挛导致末梢缺血可能伴随头晕水肿。需监测血压，医生可能开具拉贝洛尔或硝苯地平控制血压。

建议孕妇保持适度运动，避免长时间保持同一姿势，如症状持续加重或伴随头痛视力模糊需立即就医。