糖尿病的人可以喝啤酒吗

Question

糖尿病的人可以喝啤酒吗

Answer 1

糖尿病患者不建议饮用啤酒。啤酒含有较高糖分和酒精，可能导致血糖波动、肝脏负担加重、胰岛素抵抗加剧等问题。

1、血糖波动

啤酒中的麦芽糖会快速升高血糖，增加胰岛素需求，可能诱发高血糖或后续低血糖反应。

2、肝脏负担

酒精代谢会干扰肝脏糖原分解功能，影响血糖稳定，长期饮酒可能加重脂肪肝风险。

3、热量超标

每克酒精产生7千卡热量，易导致每日总热量摄入超标，不利于体重和血糖控制。

4、药物相互作用

酒精可能增强磺脲类药物的降糖效果，增加低血糖风险，或与二甲双胍联用引发乳酸中毒。

若特殊情况需饮酒，建议男性每日不超过1个酒精单位（约350ml啤酒），女性减半，饮酒前后监测血糖并避免空腹饮用。优先选择无糖低醇啤酒，饮酒当日需减少主食量。