例假之前乳房胀痛怎么回事

Question

例假之前乳房胀痛怎么回事

Answer 1

例假之前乳房胀痛可能由激素水平波动、精神压力、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。

1、激素水平波动

月经周期中雌激素和孕激素水平变化可能导致乳腺组织充血水肿，建议避免高盐饮食并穿戴宽松内衣减少刺激。

2、精神压力

长期焦虑紧张会加重激素紊乱，可通过冥想、热敷等方式缓解，每日热敷15分钟有助于改善循环。

3、乳腺增生

可能与内分泌失调或卵巢功能异常有关，常伴随结节感，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。

4、乳腺炎

哺乳期细菌感染或导管阻塞易引发，症状包括红肿热痛，需医生评估后使用头孢克肟、阿莫西林等抗生素治疗。

经期前减少咖啡因摄入，适量补充维生素E和B族维生素，若疼痛持续加重或出现异常肿块应及时乳腺科就诊。