孕期牙龈出血如何应对

Question

孕期牙龈出血如何应对

Answer 1

孕期牙龈出血可通过调整口腔卫生习惯、使用软毛牙刷、增加维生素C摄入、定期口腔检查等方式应对。孕期激素变化、牙龈炎、维生素缺乏、牙菌斑堆积是常见诱因。

1、口腔卫生

建议使用软毛牙刷和含氟牙膏，采用巴氏刷牙法轻柔清洁牙龈边缘，避免用力横刷导致机械性损伤。每日至少刷牙两次，配合牙线清理牙缝。

2、营养补充

增加富含维生素C的柑橘类水果、西蓝花等食物，适量补充维生素K帮助凝血。避免高糖饮食减少牙菌斑滋生。

3、炎症控制

妊娠期牙龈炎可能与孕激素水平升高有关，表现为牙龈红肿。可遵医嘱使用氯己定含漱液，禁用甲硝唑等孕妇禁忌药物。

4、专业干预

牙结石堆积可能加重出血，孕中期可进行超声波洁牙。严重牙龈增生需口腔科会诊，避免使用阿司匹林等抗凝药物。

孕期出现持续牙龈出血或伴随牙齿松动时，应及时就诊排除妊娠期龈瘤等病变，日常避免进食过硬食物刺激牙龈。