下半夜尿多可能由睡前饮水过量、膀胱过度活动症、前列腺增生、糖尿病等原因引起,可通过调整饮水习惯、药物治疗、手术等方式改善。
夜间摄入过多液体导致尿液生成增加,建议睡前两小时限制饮水量,避免饮用咖啡、茶等利尿饮品。
膀胱肌肉不自主收缩导致尿频,可能与神经系统调节异常有关,表现为尿急、夜尿增多。可遵医嘱使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物。
中老年男性常见病,增大的前列腺压迫尿道导致排尿困难、夜尿增多。可能与雄激素水平变化有关,可选用坦索罗辛、非那雄胺等药物,严重者需手术切除。
血糖过高导致渗透性利尿,常伴有多饮、多食、体重下降。需监测血糖,使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物控制血糖。
建议记录排尿日记,包括排尿时间、尿量及伴随症状,就诊时提供给医生参考,避免高盐高糖饮食,适当进行盆底肌训练。