发烧能用湿毛巾敷在头上吗

Question

发烧能用湿毛巾敷在头上吗

Answer 1

发烧可以用湿毛巾敷在头部进行物理降温，湿毛巾敷额头属于安全有效的物理退热方式之一，但需注意水温控制与操作规范。

1、降温原理

水分蒸发会带走体表热量，湿毛巾通过传导散热帮助降低局部皮肤温度，适合体温未超过38.5℃的低热情况。

2、水温选择

应使用30℃左右温水浸湿毛巾，避免冰水刺激导致血管收缩反而不利散热，拧至不滴水状态后敷于前额。

3、操作频率

单次冷敷不超过20分钟，间隔1小时重复进行，期间需监测体温变化，皮肤苍白或寒颤时应立即停止。

4、禁忌情况

寒战期、循环障碍患者禁用，幼儿及老年人需警惕体温骤降风险，持续高热或意识改变须及时就医。

物理降温期间建议多饮温水，保持环境通风，若体温超过38.5℃或伴随惊厥等症状应遵医嘱使用退热药物。