脚踝撕脱性骨折恢复过程

Question

脚踝撕脱性骨折恢复过程

Answer 1

脚踝撕脱性骨折恢复一般需要6-8周，实际时间受到骨折程度、固定方式、康复训练、个体差异等多种因素的影响。

1、急性期处理

骨折后1-2周需严格制动，采用石膏或支具固定，避免负重活动，可配合冷敷减轻肿胀疼痛。

2、纤维愈合期

伤后3-4周逐渐形成纤维性连接，可在医生指导下进行非负重关节活动训练，维持踝关节活动度。

3、骨痂形成期

伤后5-6周通过X光复查确认骨痂生长情况，逐步开始部分负重行走训练，使用拐杖辅助过渡。

4、功能恢复期

伤后7-8周多数患者可完全负重，需通过平衡训练、肌力练习恢复踝关节稳定性，预防二次损伤。

恢复期间建议保持高钙饮食，适当补充维生素D，避免剧烈运动，定期复查确保骨折愈合进度。