膝盖右侧疼痛可能由运动损伤、骨关节炎、半月板撕裂、韧带损伤等原因引起,需结合具体症状和检查明确诊断。
剧烈运动或姿势不当可能导致肌肉拉伤或软组织挫伤,表现为局部肿胀和压痛。建议停止运动并冰敷,可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂或洛索洛芬钠片缓解疼痛。
关节软骨退化引发的炎症反应,可能与年龄增长、肥胖等因素有关,常伴关节僵硬和活动受限。治疗包括减重、关节保护训练,医生可能开具塞来昔布胶囊、氨基葡萄糖或玻璃酸钠注射液。
膝关节扭转动作易导致半月板损伤,通常伴随关节弹响和卡顿感。轻度损伤可通过理疗恢复,严重者需关节镜下半月板修复术,术后使用依托考昔片辅助治疗。
外侧副韧带或交叉韧带损伤多由外伤引起,表现为关节不稳和特定体位疼痛。急性期需支具固定,部分患者需韧带重建手术,康复期可配合使用迈之灵片改善循环。
日常应避免爬山爬楼等负重活动,疼痛持续超过一周或伴关节变形需及时就诊骨科,运动前做好热身防护。