卧床老人吃钙片有用吗

Question

卧床老人吃钙片有用吗

Answer 1

卧床老人服用钙片有助于预防骨质疏松，但需结合维生素D补充、适量阳光照射和康复训练等综合干预。

1、钙片作用

钙片可补充骨骼所需钙质，预防长期卧床导致的骨量流失，建议选择碳酸钙或柠檬酸钙等易吸收剂型。

2、维生素D协同

维生素D能促进钙吸收，卧床老人每日需补充800-1000IU，可通过鱼肝油或复合维生素制剂获取。

3、物理刺激

被动关节活动、机械振动床等物理刺激可维持骨代谢，减少废用性骨质疏松风险。

4、营养支持

每日保证500ml牛奶、50g豆制品等富含钙的食物摄入，避免高盐饮食加速钙流失。

需定期监测血钙和骨密度，在医生指导下调整补钙方案，同时注意预防便秘等不良反应。