高压低、低压高如何治疗

Question

高压低、低压高如何治疗

Answer 1

高压低、低压高可通过生活方式调整、降压药物、中医调理、定期监测等方式治疗。该症状通常由血管弹性下降、盐敏感型高血压、肾素-血管紧张素系统激活、甲状腺功能异常等原因引起。

1、生活方式调整

减少钠盐摄入至每日低于5克，增加富含钾的香蕉、菠菜等食物，每周进行150分钟中等强度有氧运动，戒烟限酒有助于改善血管弹性。

2、降压药物

可遵医嘱使用钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂培哚普利、利尿剂氢氯噻嗪等药物。药物选择需结合是否合并糖尿病、肾病等基础疾病。

3、中医调理

中医认为该证型多属肝肾阴虚，可使用天麻钩藤饮加减，配合针刺太冲、三阴交等穴位，耳穴贴压肝、肾等反射区进行辅助治疗。

4、定期监测

建议每日早晚测量血压并记录，动态血压监测可发现隐匿性高血压，每3-6个月检查颈动脉超声评估血管硬化程度。

保持规律作息避免熬夜，控制体重指数在24以下，血压波动明显时及时心血管内科就诊调整治疗方案。