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腿六条经络的位置是什么
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腿六条经络的位置是什么
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  • 陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院

    腿部经络主要包括足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经六条,分布于下肢内外侧及后侧。

    1、足阳明胃经

    位于下肢前外侧,循行路线从髀关穴沿大腿前侧下行至足背,主要穴位包括足三里、解溪等。

    2、足少阳胆经

    分布于下肢外侧中线,从环跳穴沿大腿外侧下行至足第四趾外侧,重要穴位有阳陵泉、悬钟等。

    3、足太阳膀胱经

    循行于下肢后侧中线,从承扶穴沿大腿后侧下行至足小趾外侧,包含委中、昆仑等穴位。

    4、足太阴脾经

    走行于下肢内侧前缘,从箕门穴沿大腿内侧下行至足大趾内侧,主要穴位有三阴交、公孙等。

    5、足少阴肾经

    分布于下肢内侧后缘,从阴谷穴沿大腿内侧后方下行至足底涌泉穴,重要穴位包括太溪、照海等。

    6、足厥阴肝经

    循行于下肢内侧中线,从足五里穴沿大腿内侧下行至足大趾外侧,主要穴位有蠡沟、太冲等。

    了解经络走向有助于中医针灸推拿治疗,日常可通过适度按摩穴位促进气血流通,但具体操作需由专业医师指导。

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