年轻人140算高血压吗

Question

年轻人140算高血压吗

Answer 1

年轻人血压达到140毫米汞柱属于高血压范畴。高血压可分为原发性高血压、继发性高血压、妊娠高血压、白大衣高血压等类型。

1、诊断标准

根据最新指南，非同日三次测量血压≥140/90毫米汞柱即可诊断为高血压。年轻人血压140毫米汞柱已超过正常值上限。

2、危害程度

长期未控制的高血压可能导致心脑血管损害，年轻人更易出现靶器官损伤。血压140毫米汞柱属于1级高血压，需及时干预。

3、干预措施

建议先进行生活方式调整，包括限盐、减重、规律运动。若3个月后血压未改善，需在医生指导下考虑药物治疗。

4、注意事项

需排除继发性高血压可能，建议完善肾功能、肾上腺等检查。避免自行用药，定期监测血压变化。

建议保持低盐饮食，每日食盐摄入不超过5克，适当进行有氧运动，避免熬夜和过度紧张，定期监测血压并记录变化情况。