月经两天就没了可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜损伤、卵巢早衰等原因引起,可通过激素治疗、生活方式调整、中药调理、手术治疗等方式改善。
精神压力大或过度节食可能导致激素分泌紊乱。建议保持规律作息,适当补充豆制品和维生素E,必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节周期。
雄激素过高和胰岛素抵抗会影响月经量。常伴随痤疮和体毛增多,可通过口服短效避孕药(如炔雌醇环丙孕酮片)、二甲双胍缓释片、来曲唑片配合低糖饮食改善。
多次人工流产或宫腔感染可能导致内膜变薄。表现为经量锐减且颜色发暗,需通过宫腔镜检查确诊,可采用雌二醇凝胶、阿司匹林肠溶片、生长激素注射促进内膜修复。
40岁前出现卵巢功能衰退会导致月经骤减。伴随潮热盗汗等症状,需检测抗缪勒管激素,可选用替勃龙片、坤泰胶囊、戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装进行激素替代。
日常避免过度劳累,保持每周3次有氧运动,经期注意腹部保暖,若连续3个月周期异常需及时就诊妇科。