孕期预防胎儿黄疸可通过均衡营养、规律产检、控制妊娠期疾病、避免感染等方式实现。黄疸的发生与母体代谢、胎儿发育等因素密切相关。
孕妇需保证优质蛋白和维生素摄入,适量食用瘦肉、鸡蛋、西蓝花等食物,避免高脂饮食加重肝脏负担。营养缺乏可能影响胎儿胆红素代谢。
按时监测血压、血糖等指标,及时发现妊娠期高血压或糖尿病。这些疾病可能导致胎盘功能异常,增加新生儿溶血风险。
妊娠期糖尿病孕妇需严格控糖,甲状腺功能异常者应规律服药。母体代谢紊乱会干扰胎儿肝胆系统发育,建议在医生指导下使用胰岛素或左甲状腺素钠。
远离风疹、巨细胞病毒等病原体,接触宠物后及时洗手。病毒性肝炎等感染可能直接损害胎儿肝功能,必要时可接种乙肝疫苗进行预防。
孕期保持适度运动促进血液循环,避免接触酒精等肝毒性物质,出现皮肤瘙痒等异常症状需及时就医评估。