指甲从里面裂开可能与遗传因素、营养不良、真菌感染、外伤等因素有关,可通过补充营养、抗真菌治疗、局部护理等方式改善。
部分人群因遗传性甲板结构异常导致脆甲症,表现为指甲分层开裂。建议加强指甲保湿护理,避免接触刺激性化学品,必要时使用含尿素的外用乳膏改善甲板韧性。
缺乏蛋白质、维生素A、维生素B7或铁元素会影响指甲角蛋白合成。需增加鸡蛋、瘦肉、深绿色蔬菜等富含营养素的食物摄入,严重者可遵医嘱服用复合维生素片剂。
甲癣可导致甲板增厚碎裂,多伴随甲床分离或变色。确诊后需外用阿莫罗芬搽剂,口服特比萘芬片或伊曲康唑胶囊进行抗真菌治疗,疗程通常需要数月。
频繁美甲、撞击等外力作用会使甲板出现纵向裂纹。应修剪裂开部分并打磨边缘,使用含硅油的指甲修护液促进愈合,日常避免指甲承重或过度摩擦。
建议保持指甲适度修剪长度,接触洗涤剂时佩戴手套,若裂纹持续加重或伴随甲床出血需及时就诊皮肤科。