妊娠糖尿病初期可通过饮食调整、运动干预、血糖监测、必要时胰岛素治疗等方式控制。该病通常由胰岛素抵抗增加、胎盘激素影响、遗传因素、肥胖等因素引起。
控制碳水化合物摄入量,选择低升糖指数食物,分少量多餐进食。避免高糖高脂饮食,保证优质蛋白和膳食纤维摄入。
每天进行适度有氧运动如散步、孕妇瑜伽,帮助提高胰岛素敏感性。运动前后监测血糖,避免低血糖发生。
定期监测空腹及餐后血糖,记录血糖变化趋势。根据血糖结果及时调整饮食和运动方案。
当饮食运动控制不佳时,医生可能建议使用胰岛素。常用胰岛素包括门冬胰岛素、地特胰岛素等,需严格遵医嘱使用。
妊娠期需定期产检,监测胎儿发育情况。产后6-12周应复查糖耐量试验,评估血糖恢复情况。