脑梗后走路腿沉多数情况下可以恢复,恢复程度与梗死部位、康复训练时机、基础疾病控制等因素有关。
1、康复训练:
早期介入物理治疗可改善肌力与步态,需在康复师指导下进行平衡训练、抗阻训练等针对性锻炼。
2、药物治疗:
遵医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物预防复发,必要时联合丁苯酞改善脑侧支循环。
3、病因控制:
严格管理高血压、糖尿病等基础病,血压建议控制在140/90毫米汞柱以下,糖化血红蛋白低于7%。
4、神经重塑:
坚持6个月以上运动训练可促进大脑功能代偿,结合经颅磁刺激等辅助手段可能有助于运动功能重建。
建议每日进行30分钟有氧训练,饮食注意补充优质蛋白与B族维生素,3-6个月定期评估肌力恢复情况。