孩子便秘大便干结怎么办

Question

孩子便秘大便干结怎么办

Answer 1

孩子便秘大便干结可通过调整饮食结构、增加运动量、建立排便习惯、药物治疗等方式缓解。便秘通常由膳食纤维摄入不足、水分缺乏、肠道功能紊乱、先天性巨结肠等原因引起。

1、调整饮食

增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，如西蓝花、苹果、燕麦等，家长需每日保证孩子饮水量充足。

2、增加运动

每日进行跳绳、跑步等适度运动，家长需引导孩子保持规律活动，促进肠道蠕动。

3、排便训练

固定每日晨起或餐后如厕时间，家长需耐心陪伴孩子建立条件反射，避免憋便行为。

4、药物干预

顽固性便秘可能与肠神经发育异常、肛门括约肌功能障碍有关，通常表现为腹胀、排便疼痛。可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。

家长需观察孩子排便频率及粪便性状，若伴随哭闹、血便等症状应及时就医，避免长期使用刺激性泻剂。