胆结石患者应避免高脂肪、高胆固醇、刺激性及易产气食物,主要有动物内脏、油炸食品、辛辣调味品、碳酸饮料等。
1、高脂肪食物
肥肉、奶油等可能刺激胆囊收缩诱发疼痛,建议选择低脂牛奶、清蒸鱼等替代。
2、高胆固醇食物
动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高,可能加重结石形成,可食用鸡蛋白、豆制品补充蛋白质。
3、刺激性食物
辣椒、酒精等会刺激胆道痉挛,日常烹饪建议采用蒸煮方式,避免添加刺激性调料。
4、易产气食物
碳酸饮料、洋葱等易导致腹胀,可能增加胆道压力,可选择温开水、冬瓜等温和食材。
日常保持规律进食习惯,每日饮水超过1500毫升,急性发作期须立即就医。