游泳时耳朵进水多数情况下不会造成严重问题,通常可通过倾斜头部单脚跳棉签轻柔吸干自然蒸发就医处理等方式解决。
1、倾斜头部单脚跳
将进水耳朵朝下,单脚跳跃利用重力帮助水分流出,避免用手指掏挖以免损伤耳道。
2、棉签轻柔吸干
用消毒棉签在耳道口轻轻吸附水分,注意不要深入耳道,防止将水推入更深部位。
3、自然蒸发
保持耳道干燥通风,多数水分会在数小时内自然蒸发,期间避免再次接触水源。
4、就医处理
若出现持续耳闷、疼痛或听力下降,可能与外耳道炎鼓膜穿孔有关,需耳鼻喉科医生使用专业器械处理。
日常游泳建议佩戴防水耳塞,出水后及时清理耳道,反复进水可能增加外耳道感染概率。